[Rashmi]

Однажды, недели 3 назад. Я встала на весы и ужаснулась. Я сильно поправилась хотя внешне и не скажешь.(ибо вся одежда стала мне немного великовата, раньше я весила 64. А тут увидела и просто умерла....70...откуда?!!Я же ем очень мало. Постоянно в движении...нет я конечно не довольная своей фигурой но я стараюсь. И иногда тупо не хватает силы воли худеть.
На две недели мама ушла в отпуск. А мне было лень готовить. Готовила только отцу и то не всегда. Нам было обоим лень есть и готовить.
В итоге встав на весы за эти 2 недели я скинула 3 кг ^__^ что не может не радовать. Хотя я иногда после работы забегала в макдак что бы перекусить и больше уже не есть и не готовить.
Приехала мама. Я рассказала ей свою проблему и мы вместе с ней аели на диету.
Сейчас вторая неделя пошла. Я скинула еще 2 кг. И я продолжая работать.
Велотренажер и хулахуп теперь мои лучшие друзья.
Я целюлитом я тоже борюсь. Точнее провожу профилактическпе работы так как внешне его не видно
В общем борьба с весом только начинается.
Я идеале бы я хотела весить 50. Но друзья говорят что я тогла дистрофиком совсем стану.
Ну да я человек с широкой костью и даже при нынешнем весе у меня явно виднеются ребра.
Ну чтож дальнейшая цель - 60 кг.
Пожелайте мне удачи и силы воли

Кстати об отце. Папу в больницу положили в пятницу(( почти каждый день с мамой к нему ездим.

@темы: План, Бред

Comments

[Nitra4ka]

удачи тебе в похудательном деле)). уж я -то тебя понимаю ..... а что за диета у вас с мамой?

а папе здоровья. пусть скорее возвращается с больнички домой.

[Rashmi]

Nitra4ka, Както давно мама купила себе в магазине чемоданчик "худеем за неделю".
За неделю скинула 4 кг (ну мама у меня довольно полная).
Как то зайдя в ашан мы увиднли эти же чемоданчики со скидкой и реши взять. Я чесно говоря думала что это все развод. Но после первой недели ушло 2 кг и в талии убавилось 3 см.
Мне понравилось. Хочу месяц посидеть на этой штуке.
Да и еда в наборе вкусная я наедаюсь быстрее сем обычной пищей.

[Nitra4ka]

Rashmi, о,а я так и не решилась попробовать эти "чемоданчики".хотя в свое время заглядывалась на них.. И что в них есть,если не секрет?)

[Rashmi]

Nitra4ka, мы покупали с мамой "основное меню" потому что там меньше гречки. Меня от гречки тошнит, не могу ее есть почему то
Дам рацион на пять дней.
Завтак: это обычно либо капучино либо компот.
Обед: супчики, кстати довольно вкусные на второе там может быть рис, лапша, пюре. И конечно же чай "похудин"
Ужин: это тоже либо пюре, рис, вермишель, гречка. И кисель.
Там еще витаминки есть
В день каллорийность блюд составляет 500 с копейками ккал. Поэтому можно кушать еще. Я либо ем салатик греческий либо ничего не ем мне хватает того изобилия в чемоданчике.
И главное готовить не надо ^_^

[Nitra4ka]

Ух ты) надо на работу с собой их таскать ))спасибо за инфу)))

[Rashmi]

Nitra4ka, на здоровье ^_^